START YOUR HEALTH PROGRAM:

opweg naar een gezonde levensstijl met professioneel voedings-en bewegingsadvies

Een gezonde geest voelt zich gelukkig in een gezond lichaam maar het is niet altijd even gemakkelijk om ons lichaam gezond te maken en/of te houden. Daarom is het er programma "Start your health program" waar je samen met 2 professionals gedurende 3 maand een persoonlijk programma volgt om sporten en gezond eten in je dagelijks leven te integreren. Meer weten? INFO

CADEAUBON BIKEFITTING & MORE

Wil je iemand verassen met een origineel cadeau voor een verjaardag, kerst of nieuwjaarsgeschenk ?

Weet dat er cadeaubonnen mogelijk zijn voor een bikefitting, inspanningstest, Fit-tics sportlessenreeks of persoonlijk trainingsadvies! Perfect geschikt voor iedereen die actief wil zijn. 

MOUNTAINMINDSET COACHING

Wij coachen & trainen individuen of een groep enthousiaste avonturiers naar hun uitdagende doelen.

Het voorbereidingstraject wordt opgemaakt in functie van de persoon en/of het doel en kan bestaan uit;​

fit-screening, inspanningstest met VO2max, trainingsadvies, mental training, personal coaching traject, hoogtetraining of workshops.

BOEK "Tussen hemel en aarde"

Ontdek de magie van de hoogste bergen in Tussen hemel en aarde, geschreven door Sofie Lenaerts, de eerste Belgische vrouw die de Seven Summits beklom. Ze neemt je mee op een fascinerende reis langs verschillende continenten, waar ze niet alleen fysieke toppen bereikt, maar ook diepgaande levenslessen ervaart.
Haar verhaal laat zien hoe je met teamwork grenzen kunt verleggen en met de juiste focus steeds nieuwe kansen creëert. Sofie bewijst dat je met de kracht van volharding soms meer kunt bereiken dan je denkt. Elke expeditie wordt tot leven gebracht met adembenemende foto's die je midden in de actie plaatsen.
Of je nu zelf grote doelen nastreeft of gewoon geïnspireerd wilt worden in het dagelijks leven, de inzichten van Sofie zijn voor iedereen waardevol.  Het boek is verkrijgbaar bij FISIOTICS

GROEPSBEGELEIDINGEN

Samen met het reisbureau TheWildlinger organiseert Fisiotics unieke beklimmingen en trekkings waarbij we de deelnemers fysiek en mentaal klaarstomen dankzij op maat uitgewerkte voorbereidingstrajecten.  Looking for a new adventure?

EVEREST BASECAMP trekking - NEPAL

Een wondermooie trekking in het Himalayagebergte, met 2 topjes boven de 5000m

meer info kan je vinden via deze link TheWildlinger

KILIMANJARO 5895 beklimming - TANZANIA

Samen naar de hoogste berg van het Afrikaanse continent en één van de SevenSummits.

meer info kan je vinden via deze link TheWildlinger

MONT BLANC 4808 beklimming - FRANKRIJK

Beklim het dak van Europa dankzij voorbereidingsprogramma en acclimatisatietochten.

meer info kan je vinden via deze link TheWildlinger