Nieuw

Mindfulness

 

Wanneer je constant onder stress leeft, loopt van hier naar daar, het gevoel hebt dat je nooit tijd genoeg hebt en niet meer kunt recupereren dan loop je het gevaar om in een burn-out te belanden. Door mindfulness en cognitieve therapie leer je je leven weer in handen nemen. Volgende therpatiƫn worden aangeboden ; Burn-out, jongeren coaching, relatietherapie, depressie behandeling, angst & paniek en mindfulness.

 

U kan zich inschrijven voor de eerst volgende mindfulness cursus dewelke start op 30 januari 2018.

Klik HIER voor meer info.

 

 

Personal training/ Coaching

 

Stef Maginelle zorgt voor de fysieke trainingen, al dan niet in combinatie met hoogte training, inspanningstesten, persoonlijke trainingschema's of specifieke trainingen.

 

Anne Dockx verzorgt de mental coaching en dit kan worden afgestemd worden op de fysieke training. Kortom, wij helpen je doelen te bereiken, prestaties te verbeteren of de draad weer op te nemen.

 

We starten altijd met een intakegesprek. In dit eerste gesprek gaan we zien wat uw doelen zijn

en stellen vervolgens een actieplan voor.

 

Natural moves

 

Wekelijkse trainingssessies in groep.

Elke woensdagavond (uitgezonderd schoolvakanties), van 19.30u tot 20.45u, BLOSO Domein Hofstade. (Domein sluit om 21.00u!)

 

Doel: Een gevarieerde, complete maar uitdagende lichaamstraining aanbieden in de natuur dmv onze meest natuurlijke basisbewegingen: rollen, kruipen, hangen, springen, lopen, klimmen,...

 

 

 

 

FISIOTICS

Frederik Wouterslaan 21

1910 KAMPENHOUT

016/65.18.26